Adres
Balkan Mah., Naim Süleymanoğlu Bulvarı, Cengizler İş Merkezi, 4GA, Velut Pilates NİLÜFER \ BURSA
Balkan Mah., Naim Süleymanoğlu Bulvarı, Cengizler İş Merkezi, 4GA, Velut Pilates NİLÜFER \ BURSA
ÖNE ÇIKAN HİZMETLERİMİZ
Pilates Nedir?
Pilates nedir? Pilates, Joseph Pilates tarafından geliştirilen, vücut dengesi, esneklik ve kuvvetin artırılmasına yönelik bir egzersiz sistemidir.
Pilates, vücut dengeleme, esneklik, güçlenme ve nefes tekniklerini içerir. Genellikle postür düzeltme ve zihin-beden farkındalığını artırma amacıyla kullanılır.
Reformer Pilates
Reformer Pilates, vücut dengeleme ve kuvvetlendirme üzerine odaklanan pilates egzersizlerinin uygulandığı özel bir pilates reformer aletidir.
Mat Pilates
Mat Pilates, yardımcı ve basit ekipmanlar kullanılarak yapılabilecek pilates egzersizlerinin genel adıdır. Beden ve zihin bütünlüğünü sağlar.
Pilates ve Hastalıklar
Pilates, beden ve zihin sağlığınızı destekleyen bir egzersiz şekli olup, genel sağlığınıza olumlu etkiler sağlar.
Hamile Pilatesi
Hamile Pilatesi, hamilelik döneminde güvenli bir şekilde uygulanan egzersizlerin birleşiminden oluşan bir pilates programıdır.
Pilates ve Beslenme
Pilates’in yanı sıra, doğru ve dengeli beslenme de vücut sağlığımızı doğrudan etkileyen unsurlardan biridir.
HAKKIMIZDA
Pilatesin sağladığı faydalar nelerdir?
Pilates, beden ve zihin sağlığını dengede tutarak esnek ve kuvvetli kaslara sahip olmanızı hedefliyor. Düzenli yapıldığı sürece faydaları gözle görülebilir seviyede oluyor.
Sağlıklı Vücut
Esnek Kaslar
Memnuniyet
Sizi Anlıyoruz
Sizi anlıyoruz, hastalıklarınıza ve fiziksel sağlığınıza önem veriyoruz.
Çözüm Üretiyoruz
Uzman eğitmenlerimiz ile fiziksel ihtiyaçlarınıza yönelik size uygun program hazırlıyoruz.
Başarıya Ulaştırıyoruz
Sizleri ihtiyaçlarınıza göre bireysel veya grup derslerimize dahil ediyoruz.
Sağlığınız için hayatınızı
kolaylaştıracak çözümler üretiyoruz.
Sektörden ve Bizden
En Son Gelişmeler
Bursa Reformer Pilates, sağlıklı beslenme hakkında merak edilenleri, evde yapabileceğiniz egzersizleri rehber niteliğinde hazırlıyor.
Reformer Pilates
Reformer Pilates ile Esneklik Kazanmak Mümkün mü?
Temmuz 28, 2026Reformer Pilates, yalnızca kas gücü değil, esneklik kazanmak isteyenler için de etkili bir egzersiz sistemidir.…
Reformer Pilates Kaç Yaşına Kadar Yapılabilir?
Temmuz 28, 2026Reformer Pilates Omurga Sağlığına Nasıl Katkı Sağlar?
Temmuz 28, 2026Evde Mat Pilates Yapılır mı, Stüdyo ile Arasındaki Fark Nedir?
Temmuz 28, 2026Görükle’de Grup Mat Pilates Derslerine Katılmanın Faydaları
Temmuz 28, 2026– TEMASTA KALALIM
Hemen İletişime Geç!
Telefon
0541 822 31 08
0541 822 31 08
E-Posta
velutpilates@gmail.com
velutpilates@gmail.com