Adres
Balkan Mah., Naim Süleymanoğlu Bulvarı, Cengizler İş Merkezi, 4GA, Velut Pilates NİLÜFER \ BURSA
Balkan Mah., Naim Süleymanoğlu Bulvarı, Cengizler İş Merkezi, 4GA, Velut Pilates NİLÜFER \ BURSA
ÖNE ÇIKAN HİZMETLERİMİZ
Pilates Nedir?
Pilates nedir? Pilates, Joseph Pilates tarafından geliştirilen, vücut dengesi, esneklik ve kuvvetin artırılmasına yönelik bir egzersiz sistemidir.
Pilates, vücut dengeleme, esneklik, güçlenme ve nefes tekniklerini içerir. Genellikle postür düzeltme ve zihin-beden farkındalığını artırma amacıyla kullanılır.
Reformer Pilates
Reformer Pilates, vücut dengeleme ve kuvvetlendirme üzerine odaklanan pilates egzersizlerinin uygulandığı özel bir pilates reformer aletidir.
Mat Pilates
Mat Pilates, yardımcı ve basit ekipmanlar kullanılarak yapılabilecek pilates egzersizlerinin genel adıdır. Beden ve zihin bütünlüğünü sağlar.
Pilates ve Hastalıklar
Pilates, beden ve zihin sağlığınızı destekleyen bir egzersiz şekli olup, genel sağlığınıza olumlu etkiler sağlar.
Hamile Pilatesi
Hamile Pilatesi, hamilelik döneminde güvenli bir şekilde uygulanan egzersizlerin birleşiminden oluşan bir pilates programıdır.
Pilates ve Beslenme
Pilates’in yanı sıra, doğru ve dengeli beslenme de vücut sağlığımızı doğrudan etkileyen unsurlardan biridir.
HAKKIMIZDA
Pilatesin sağladığı faydalar nelerdir?
Pilates, beden ve zihin sağlığını dengede tutarak esnek ve kuvvetli kaslara sahip olmanızı hedefliyor. Düzenli yapıldığı sürece faydaları gözle görülebilir seviyede oluyor.
Sağlıklı Vücut
Esnek Kaslar
Memnuniyet
Sizi Anlıyoruz
Sizi anlıyoruz, hastalıklarınıza ve fiziksel sağlığınıza önem veriyoruz.
Çözüm Üretiyoruz
Uzman eğitmenlerimiz ile fiziksel ihtiyaçlarınıza yönelik size uygun program hazırlıyoruz.
Başarıya Ulaştırıyoruz
Sizleri ihtiyaçlarınıza göre bireysel veya grup derslerimize dahil ediyoruz.
Sağlığınız için hayatınızı
kolaylaştıracak çözümler üretiyoruz.
Sektörden ve Bizden
En Son Gelişmeler
Bursa Reformer Pilates, sağlıklı beslenme hakkında merak edilenleri, evde yapabileceğiniz egzersizleri rehber niteliğinde hazırlıyor.
Mat Pilates
Haftada Kaç Gün Mat Pilates Yapılmalı?
Temmuz 27, 2026Mat pilates, bedenin merkez kaslarını (core), esnekliği ve duruşu güçlendiren en etkili egzersiz türlerinden biridir.…
Nilüfer’de Uygun Fiyatlı Mat Pilates Dersi Nerede Bulunur?
Temmuz 27, 2026Mat Pilates ile Esneklik ve Güç Kazanmak Mümkün mü?
Temmuz 27, 2026Üniversite Öğrencileri İçin Mat Pilates Tavsiyeleri
Temmuz 27, 2026Kayapa’da Mat Pilates Yapabileceğiniz Konforlu Stüdyolar
Temmuz 27, 2026– TEMASTA KALALIM
Hemen İletişime Geç!
Telefon
0541 822 31 08
0541 822 31 08
E-Posta
velutpilates@gmail.com
velutpilates@gmail.com